混合痔的保健方法有哪些?

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  混合痔是人类特有的疾病,它的发生、发展有其规律性。无锡医博中医肛肠肛肠医院医师指出,混合痔大多是由于患者在平时生活中不良习惯所导致的,混合痔一旦发生,如果不治疗,只会有一种结果,就是病情从局部蔓延,使病情一步步恶化,让患者日不能宁、寐不能寝。所以我们在生活中就要注意混合痔的保健方法,那么,混合痔的保健方法有哪些呢?下面由无锡医博中医肛肠肛肠医院医师为我们介绍介绍。

  

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   混合痔的保健方法有哪些?

  1、饮食调养法:生活规律化,饮食以清淡为主,避免暴饮暴食,多吃蔬菜水果,如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用,含有纤维素多的蔬菜,如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、丝瓜等能增加肠蠕动,对习惯性便秘者,更为适合。避免辛辣刺激性食物。在夏季尤其应该多饮盐开水,避免汗液排泄过多。

  2、起居调养法:每天要养成良好的排便习惯,定时排便,好是在早晨,保持大便通畅。便前便后要保持肛门处的卫生,可用医生配药的温水坚持坐浴,对预防混合痔的感染有着相当大的效果。

  3、提肛运动法:无论劳作负重、久行下蹲,还是久坐,终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张,可促进血液循环。因此,加强局部的运动对减少局部静脉淤积,以及静脉曲张都有很大的益处。

  4、运动调养法:适当的运动可以减低静脉压,加强心脑血管系统的机能,加强局部血液循环,消除便秘,增强肌肉的力量,这对混合痔的防治很有作用。

  5、劳逸结合法:工作和生活中,要劳逸结合,过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少,静脉曲张。

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  温馨提示:以上就是对混合痔的预防保健方法的介绍,另外,无锡医博中医肛肠肛肠医院肛肠医师提醒大家,得了混合痔一定要及早到医院诊治,同时又习惯性便秘的要注意及时治疗,以免导致痔疮的发生。

     

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