女性痔疮应如何防治呢

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  女性痔疮应如何防治呢?不想忍受痔疮的困扰,生活中就一定要注意预防。做好预防工作,痔疮不来侵犯。这是困扰很多女性患者的问题,下面听听杭州医博肛泰医院肛肠科医师的讲解,希望能对您有所帮助。跳过百度,直接在线咨询女性痔疮如何防治   1.缩短如厕时间:缩短如厕时间是预防痔疮的有利措施,应该注意每次如厕尽量不要超过3分钟。许多忙碌的上班族都有在如厕时读书、看报的习惯,更有甚者,在厕所里一蹲就是半个小时。殊不知如厕时间长不仅不卫生,长此以往还会使直肠静脉长时间受到挤压,诱发痔疮。

  2.缩肛运动:缩肛运动能有效增强肛门的收缩能力,经常坚持能帮助减轻痔疮症状,还可以使症状轻微的痔疮不药而治。具体做法是:深吸一口气同时用内力将肛门上提,然后放松。如此反复做10下,每天多次,尤其当坐着或站立时间久时更应及时做。

  3.定时排便,防止便秘:正常排出的大便是成形软便。如果大便秘结坚硬,就会造成排便困难而延长如厕时间,肛门直肠血管内压力增高,血液回流障碍。所以说得痔疮和便秘有很大关系。预防便秘要养成每日定时排便的习惯,健康人直肠内通常没有粪便,随着起床引起的直立反射,早餐引起的胃、结肠反射,结肠可产生强烈的“集团蠕动”,将粪便推入直肠,直肠内粪便蓄积到一定量,便产生便意。所以把如厕时间安排在早、中、晚饭后为好。   4.注意调节饮食:在日常饮食中应注意多食用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的食物。它们能增加胃肠蠕动,使粪便不会积存而压迫静脉血管。同时,得了痔疮要增加饮水量,特别是每天清晨醒来后喝一大杯水,对清洁结肠、预防便秘作用很大。另外,要多吃具有清热利湿、凉血消肿、润肠通便作用的食物,如赤小豆、黑芝麻、蜂蜜、竹笋、柿饼、香蕉、无花果、黑木耳等。许多职业女性都喜欢喝咖啡,但是咖啡和酒都属于刺激性饮料,会对直肠黏膜产生刺激作用,并使之充血,造成排便时肛门灼痛,不利于痔疮治疗。   孕前做好自我防范   “孕前的自我防范无疑是防治痔疮的更好方法。对于有既往病史的女性,如便秘、痔疮,应该先治疗原发病。”由于孕妇患痔疮的比例高达70以上,准备怀孕时更好提前检查是否患有痔疮。针对痔疮的不同程度进行治疗,避免生产时形成血栓造成剧烈疼痛。   【杭州医博肛泰医院坚持服务患者和方便患者治疗的主要的原则,因为特别为患者开通了方便快捷的就医和治疗的通道,这也是杭州医博肛泰医院特有的服务特色:】   1、在线咨询专业咨询医生与患者一对一交流,更专业、更快捷。   2、网络预约优先就诊,好的快、无需排队。   3、无节假日,医师照常门诊,方便广大病患朋友。   4、坚决保护患者隐私,保证一医一患一诊室。
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