缓解痔疮症状的好方法

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缓解痔疮症状的好方法?痔疮的一般症状基本就是人们常说的肛门疼痛和出血,一般来说,缓解痔疮的痛苦可以从饮食卫生上进行。那么缓解痔疮症状的方法都有哪些,下面由杭州医博肛泰医院为您详细介绍如下知识:缓解痔疮的方法。

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缓解痔疮症状的方法有:

1.多喝水、多吃纤维粗的食物:喝水可以软化肠道里的大便,粗纤维的食物可以促进肠蠕动,都可以帮助排便。纤维粗的食物包括:绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等。

2.润滑肛门:经正规途径买到的痔疮膏或痔疮栓等,涂上可以润滑肛门,帮助大便排出,而且还可以局部止痛,一定程度上缓解不适。如果觉得麻烦,抹上一点凡士林也可以。

3.不要久蹲:尤其不要一边上厕所一边看书读报。因为蹲厕时保持的姿势,可以促使痔静脉丛充血,影响静脉血液回流,引起或加重痔疮症状。

4.便后清洗干净:痔疮病人便后使用柔软的卫生纸把肛门擦干净,有些卫生纸过分粗糙,有些卫生纸还含有荧光剂化学剂等,患者要注意分辨。有条件的话,更好用水清洗,帮助肛门清洁。

5.多活动:不可久坐,坐45分钟起来活动5分钟,可以有效地减轻痔疮症状。也不要久站,久站负重也会引起静脉充血。

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6.勿提重物:提重物也会引起腹压升高,应避免过度用力。

7.勿抓挠患处:痔疮的部位有时会发痒,切勿去挠,一旦挠破,会造成感染,还会加重病情。

8.控制体重,饮食切记过饱:体重过重,下肢压力过大,也容易发生静脉曲张。饮食过饱,也会引起腹压增高。

杭州医博肛泰医院医师提醒您4个更佳预防痔疮的办法

1.每次排便超过3分钟的,应逐步控制在3分钟以内,(若控制在1分钟以内,一二期痔疮可自行治好)

2.司机、孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作。

3.习惯性大便干燥者,在每天晚饭后(隔一小时)生吃白菜心三至五两。

4.便后不能及时洗浴的,蹲厕起身前,可用较柔软的多层(2×4厘米)卫生纸夹在肛门处(半小时后取出即可)。这样,在走路运动时,能使直肠静脉迅速活跃还原,正常回流。

温馨提示:肛肠疾病不可小觑,若出现征兆,请及时到正规医院就诊,杭州医博肛泰医院肛肠科有专业肛肠医师在线您解答疾病问题,根据病情提供专业的治疗方案,并为您的隐私保密。如需帮助,请点击咨询,与肛肠医师进行在线交流。

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