外痔的家庭治疗措施

来源:无锡医博中医肛肠医院 电话:0510-8281 2000 

外痔位于齿线以下,是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓泄滞而形成的肿块。外痔表面盖以皮肤,可以看见,不能送入肛内,不易出血,以疼痛和有异物感为主要症状.临床常分为结缔组织外痔、静脉曲张性外痔、炎性外痔和血栓外痔。医师指出,外痔若治疗不及时,或治不好对人身体危害大。

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外痔的家庭治疗措施主要有:多摄取水分及纤维、控制体重、润滑肛门、勿长时间端坐不动、勿蹲马桶太久、勿抓挠患部、坐在圈形的蛰枕上等,孕妇更应注意痔疮的防治。

1、润滑肛门:一旦你增加纤维及水分的摄取量后,你的粪便将变得较软,也较利排出。

2、坐在圈形的蛰枕上:这种中空式的坐垫,颇适合需经常久坐的人,尤其是当你的痔疮发作时。

3、多摄取水分及纤维:便秘是造成痔疮的较大诱因,因此,为防治便秘,须多喝水及多吃富含纤维的食物。

4、勿长时间端坐不动:不要连续几个小时坐在椅子上不动,即使必须如此,也应每小时至少起身活动5分钟。

5、勿提重物:提重物或费力的运动,就好像排便时用力过猛一样,如果你容易发生痔疮,应避免过度地出力。

6、勿抓挠患部:痔疮患部可能会发痒,但勿用抓痒来缓解不适,那样会损害直肠脆弱的静脉管壁,使情况更糟糕。

7、勿蹲马桶太久:每次坐在马桶上的时间较好不要超过5分钟,尤其不要一边厕所一边看书,这是不卫生的习惯。

8、控制体重:体重过重的人较易出现痔疮,因为他们的下肢承受较大的压力。也因此,他们也较容易发生静脉曲张。

9、坐温水浴:将你的臀部泡在温水中,也许是一种治疗的较佳方式。温水促进患部的血液循环,有助于收缩此处肿大的静脉,并且能止痛。

10、使用药物:市面上有各种专治痔疮的乳霜和塞剂。虽然,这些药物通常不会使你的问题消除,它们大都属于局部止痛剂,但可以缓解部分不适。

11、用手推入:有时候,痔疮指的是肛门内膜向外突出,而非静脉肿大。假使你出现这种外突性痔疮,不妨试着将它推回肛门内。垂在外面的痔疮容易演变成血块。

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12、孕妇如何防治痔疮:孕妇尤其容易发生痔疮,部分原因是由于子宫恰好坐落在与肛门静脉相通的血管上方(使血流受阻)。假使你怀孕,治疗痔疮的方法是,每4~6小时,用左身侧躺20分钟左右。这样可减轻下半身重量对重要血管的压力。

13、清洗干净:当你排便完毕,你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净,这点相当重要。有些卫生纸很粗糙,有些则含刺激性的化学成分。应选用无色、无味的卫生纸。较好在家里安装一个洁身器,每次便后进行冲洗。

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