如何自己治疗痔疮

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  如何自己治疗痔疮?无锡虹桥医院专家提醒:在秋季和冬季,大量的人特别来医院看痔疮。因为空气中的湿度比平时干硬,天气干燥,人们将一些将有便血,疼痛,肿块,炎症等症状的血液,这是痔疮。随着天气渐冷,经常吃的东西,以提高热量,像火锅,辛辣食物等,以纾缓冷,让自己变得热烈起来。因此更容易引起痔疮。那么如何自己治疗痔疮呢?

  痔疮赛季在饮食,工作,生活需要要特别注意。

  首先,要注意饮食。要多喝水,多吃粗纤维食品。喝水可以软化粪便在肠道内的粗纤维食物可以促进肠蠕动,帮助排便。粗纤维的食物包括:大部分的蔬菜,水果,并没有精加工的谷类和马铃薯。适度的酒精,烟草和辛辣刺激性食物。

  其次,我们必须注意生活规律。如何自己治疗痔疮?保证睡眠,避免久坐不动的长期立场。坐了45分钟,在五分钟的活动,可以有效地减轻痔疮症状。站立很长一段时间,有很多由于长期重左右移动,也可导致静脉淤血。但也提升了运动。

  最后,注意个人卫生。清洗后。如何自己治疗痔疮?痔疮患者和一些卫生纸擦是过于粗糙的软卫生纸后,有些卫生纸还含有荧光剂的化学剂。能够这样做,这是好使用清洁的水,帮助肛门清洁。

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(锡)医广【2018】第05-02-041号