痔疮该如何预防

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  痔疮该如何预防?痔疮是生活方式病,不良的生活习惯导致痔疮的发生、加重,甚或者治疗之后的复发。虹桥中医肛肠医院的专家介绍,痔疮非手术不能根治,但是治疗不如预防,保持良好的生活习惯,痔疮天然远离你。

  远离痔疮,你需要做什么?

  1.健康的饮食重要:患痔疮的人平时应少食或者不食辣椒、生葱蒜、胡椒、芥末、姜、酒等辛辣刺激性食物,而应多食纤维素丰富的糙米、玉米、粗麦小麦磨成的粉、薯类及各种茎叶等新鲜蔬菜和水果。

  2.良好的习惯不能少:便秘使痔疮易发或者会加重痔疮。为了保持大便畅通,北京东大肛肠医院医师建议,天天要定时大便。喝茶不宜太浓。若能天天温水坐浴,清洗肛门,对痔疮的康复会颇有益处。

  3.合理的运动是必须:对于平时坐着做事情的人,应避免长时间坐着不动,每隔1-2小时要活动一下身体。提肛和穴位按摩是痔疮自我防治的有效要领。

  4.及时的检查得跟上:若发现肛门内肿物较硬、大便困难、进行性消瘦的病人,应及时去医院检查,以防癌变。痔核出现梗阻或者反复出血时,应考虑手术治疗。

  无锡虹桥医院专家指出,广大朋友们在繁忙的工作之余,还应对自己的健康多加以关注,警惕痔疮的侵害。温馨提示:了解更多健康信息,请拨打0510-66885000或点击在线咨询与在线医生进行一对一的交流,祝您健康。

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(锡)医广【2018】第05-02-041号