如何才能远离痔疮

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  如何才能远离痔疮?痔疮肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的,一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病,发病率较高,那么如何才能远离痔疮困扰呢?下面中山肛肠科专家就为您详细介绍一下预防痔疮发生的方法。

  预防痔疮发生方法

  1、养成良好的排便习惯:每当有明显便意时,就应立即如厕,避免排便时间延长。因为如厕时间过长,会加重肛管、直肠充血,使静脉丛的淤血扩张,长期如此,很容易引发痔疮。

  2、少吃辛辣刺激性食物:因为刺激性食物不但会加重肛门局部充血和肛窦发炎,还会减弱血管壁的抵抗能力。

  3、多吃新鲜的蔬菜和水果:高蛋白高热量食物摄入过多,蔬菜和水果却只吃一点点,也会引发痔疮。

  4、保证每天足够的饮水量:起床后,空腹饮一杯淡的盐开水,有通便软便的作用,而且还能增加胃肠蠕动,调整植物神经功能,有利于排便通畅。

  无锡虹桥医院温馨提醒:任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之根本。如果您还有其他疑问,可直接向我们的在线专家免费咨询或拨打咨询热线:0510-66885000。

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(锡)医广【2018】第05-02-041号