痔疮高发期需要注意什么

来源:无锡医博中医肛肠医院 电话:0510-8281 2000 

痔疮高发期需要注意什么?国庆将至,人们忙于应酬、聚会,不注意饮食使自己的身体出现问题。

肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物,都可刺激肛门和直肠,使痔静脉丛充血,影响静脉血液回流,以致静脉壁抵抗力下降。

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还有空气中的湿度降低,天气比较干燥,人们大便会比平时干硬,有的还会有便血、疼痛,肿块、炎症等症状,这都是痔疮。

特别是随着天气越来越冷,人们常常通过吃一些东西来给自己提高热量,像火锅啊,辣的食物啊等等,来缓解寒冷,让自己变得暖和起来。

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痔疮高发期需要注意什么

首先,要注意饮食。要多喝水、多吃纤维粗的食物。喝水可以软化肠道里的大便,粗纤维的食物可以促进肠蠕动,都可以帮助排便。纤维粗的食物包括:绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等。节制烟酒和辛辣刺激性食物。

其次,要注意生活规律。保证睡眠,避免久坐久立。坐45分钟就要起来活动5分钟,可以有效地减轻痔疮症状。长时间站立的时候也要多走动,因为久站产生的负重也会引起静脉充血。还要增强体育运动。

较后,要注意卫生。便后清洗干净。痔疮病人便后使用柔软的卫生纸擦干净,有些卫生纸过分粗糙,有些卫生纸还含有荧光剂化学剂等。有条件的话,较好用水清洗,帮助肛门清洁。

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肛肠吻合器微痛痔疮手术后的患者几乎没有疼痛的感觉;又由于手术既切除了直肠黏膜脱垂带,又阻断了直肠末端动静脉的终末吻合支,消除了痔疮发生的根源,对内痔、外痔、混合痔、环状痔、严重痔脱垂、脱肛等都有着非常理想的治效果果。

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无锡医博中医肛肠医院医师提醒:以上介绍了“痔疮高发期需要注意什么”,不常熬夜、作息时间要有规律,要养成每天定时大便的习惯。可在早晨起床后空腹喝一杯凉开水,以促进排便。大便干燥时可食用一些通便的食物。

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