痔疮的预防方法

来源:杭州医博肛泰肛肠医院 电话:0571-85375633 

痔疮的预防方法有哪些呢?现代社会中,随着人们工作压力的增大、生活节奏的增快、饮食的不规律,各种肛肠疾病都变得尤其高发。而痔疮作为一种较常见的肛肠疾病,所以我们首先做的是如何去预防痔疮。

医师支招:痔疮疾病可这样预防

据杭州医博肛泰医院肛肠科医师介绍,痔疮是常见病、多发病,“十人九痔”道出了痔疮发病率之高。而想要预防痔疮,大家可从以下七种方法着手。

方法一:生活要有规律。要养成良好的生活习惯!并且多进行体育锻炼,体育锻炼有益于血液循环,促进胃肠蠕动,改善血液循环,预防痔疮的发生。

方法二:避免久坐久立。长期久坐久站后,进行适当的活动,及时治疗心、肺、肝等全身性疾病,以免引起腹压增加、痔静脉高压。

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方法三:预防便秘。便秘是诱发痔疮的原因之一,日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物,少食辛辣刺激性食物,对顽固性便秘应尽早到医院诊治,治疗原发病,切不可长期服用泻药或长期灌肠,以免直肠粘膜感觉迟钝,排便反射迟钝,加重便秘,反使痔疮发生。

方法四:养成定时排便的习惯。纠正久忍大便,防止蹲厕时间过长,排便时闭口静思,不谈笑。

方法五:保持肛门周围清洁。注意卫生,防治感染,以免诱发或加重痔疮,平时应经常进行肛门的热敷,勤换内裤,尤其是痔疮发作时,每天至少进行两次肛门热水坐浴,可促进肛门部血液循环,及时治疗肠道炎症和肛门局部炎症。

方法六:常做提肛运动。具体做法是:全身放松,或坐或立或卧均可,摒弃一切杂念,有意收缩肛门,缓慢上提,就象强忍大便一样,意想把下陷之气提至丹田,然后放松,如此反复数次至数十次不等,一般每次做30次,每天做两次。

方法七:常做肛肠健康体检。一有肛门不适或者大便异常,及时到专业肛肠医院做肛门镜检查,几分钟即可排除肛肠病变。

医师警示:痔疮的危害真不少

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据杭州医博肛泰医院肛肠科医师介绍,我们之所以要如此积的预防痔疮等肛肠疾病的发病,是因为痔疮发病后,对人体产生的危害确实不少。

危害一、缺铁性贫血:

因长期便血易造成患者贫血。一般发展缓慢,早期可以没有症状或症状轻微,贫血较重或进展较快时,则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等,一些患者还可出现神经系统症状如易激动、兴奋、烦躁等。

危害二、皮肤湿疹:

由于痔核经常脱出,造成肛门括约肌松弛,黏液流出肛门外刺激周围皮肤,易导致瘙痒及皮肤湿疹。

危害三、引发败血症、毒血症、脓毒血症:

长期便血导致肛门脓肿、肛门感染,一旦形成肛裂,细菌、毒素、脓栓就容易侵入血液引发败血症,毒血症、浓毒血症。

危害四、内痔脱出形成嵌顿:

长时间的痔核嵌顿,还会出现坏死、感染,进一步加重肛门局部水肿,加重痔核的嵌顿。

危害五、可诱发直肠肿:

痔疮若得不到及时治疗,病情不断恶性加重,使病区域的细胞基因发生变化导致直肠肿的产生。

危害六、引发妇科疾病:

对于女性患者而言,由于肛门和阴道接近,痔疮出血或发炎往往会导致细菌大量繁殖,进入阴道,引发妇科炎症。

杭州医博肛泰医院肛肠科拥有强大的医师团队和专业的医疗设备,如您有痔疮,肛裂,腹泻,便秘,肛瘘等肛肠疾病,请您及时就医,尽快治疗。要更多了解相关肛肠知识还可免费咨询医院在线咨询,也可拨打电话0571-85375633向专业医师咨询。

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